Культурист Станислав Линдовер: о спорте, молодежи и тренировках | Журнал
Стальи, обзоры, интерьвью

ПИТАНИЕ

Диеты, спортпит
Программа тренировок для эктоморфа с низким уровнем физической силы
Личный кабинет, форум, группы

КАТАЛОГ КЛУБОВ

Фото, обзоры, отзовы, цены

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

  • в СПОРТПИТ
    Протеиновые батончики это вкусный и полезный продукт спортивного питания

    Протеиновые батончики

    Протеиновые батончики это вкусный, удобный и полезный продукт спортивного питания, который помогает поддерживать необходимый уровень белков, витаминов, углеводов и микроэлементов на нужном уровне в течение дня. Для достижения существенных результатов в приросте мышечной массы, требуется полноценное сбалансированное питание в течение всего дня. В со...
  • в ТРЕНИРОВКИ
    тренинг, какие травмы, надрыв мышцы, причины травми, збежать травмы, силовой тренинг

    Разновидности травм в тренажерном зале

    Какие травмы чаще всего происходят в тренажерном зале? Что нужно делать, чтобы избежать травмы во время занятия спортом, что сделать, если избежать травмы все-таки не удалось? Растяжения связок Связки могут безболезненно растягиваться лишь на 4%, превышение приводит сильному растяжению, частичному или полному разрыву. Причиной может стать резкое дв...
  • в ИНТЕРЕСНОЕ
    физические нагрузки, тренировка, вернуться в спорт, Прекращение тренировок

    Как вернуться к спорту после перерыва?

    Возвращение к тренировкам после перерыва не будет простым, как быстро вы вернете форму, зависит от длительности перерыва и правильности действий. Как вернуться в спорт без ущерба для здоровья? Даже если перерыв был коротким, пытаться наверстать упущенное на первой же тренировке будет большой ошибкой. Тело успело отвыкнуть от нагрузок и начнет всяче...

ЖУРНАЛ О СПОРТЕ "ФИЗРА"
СОВЕРШЕНСТВУЙ СВОЕ ТЕЛО И ДУХ
ВМЕСТЕ С НАМИ

ТОЛЬКО САМОЙ ИНТЕРЕСНОЕ И ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

НАШИ ТРАНСФОРМАТОРЫ

Следите за успехами, делитесь мнениями, общайтесь и узнавайте новое!

ФОРУМ, НОВЫЕ ОБСУЖДЕНИЯ

Следите за успехами, делитесь мнениями, общайтесь и узнавайте новое!

ntcn Открытая группа Пользователи: 0 Публикации: 0
1221uyuy Открытая группа Пользователи: 0 Публикации: 0

ВВЕРХ
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
0
  • [minibasket]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: