ЖУРНАЛ О СПОРТЕ "ФИЗРА"
СОВЕРШЕНСТВУЙ СВОЕ ТЕЛО И ДУХ
ВМЕСТЕ С НАМИ

ТОЛЬКО САМОЙ ИНТЕРЕСНОЕ И ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

  • в ТРЕНИРОВКИ
    тренинг, какие травмы, надрыв мышцы, причины травми, збежать травмы, силовой тренинг

    Разновидности травм в тренажерном зале

    Какие травмы чаще всего происходят в тренажерном зале? Что нужно делать, чтобы избежать травмы во время занятия спортом, что сделать, если избежать травмы все-таки не удалось? Растяжения связок Связки могут безболезненно растягиваться лишь на 4%, превышение приводит сильному растяжению, частичному или полному разрыву. Причиной может стать резкое дв...
  • в СПОРТПИТ
    Протеиновые батончики это вкусный и полезный продукт спортивного питания

    Протеиновые батончики

    Протеиновые батончики это вкусный, удобный и полезный продукт спортивного питания, который помогает поддерживать необходимый уровень белков, витаминов, углеводов и микроэлементов на нужном уровне в течение дня. Для достижения существенных результатов в приросте мышечной массы, требуется полноценное сбалансированное питание в течение всего дня. В со...
  • в ТРЕНИРОВКИ
    Как пройти застой в подтягиваниях, что поменять в программе тренировок

    Как пройти застой в подтягиваниях

    Скорее всего, подтягивания на турнике являются наиболее доступной и простой тренировкой укрепления мышц спины. Такие характеристики придают этому упражнению большой популярности. Не смотря на свою примитивность выполнения и правильность в технике подтягивания, многие спортсмены уже на втором месяце занятий сталкиваются с проблемой, именуемой в наро...

ОБСУЖДАЕМ

Свежие комментарии

ОБСУЖДАЕМ на ФОРУМЕ

НАШИ ТРАНСФОРМАТОРЫ

Следите за успехами, делитесь мнениями, общайтесь и узнавайте новое!

ntcn Открытая группа Пользователи: 0 Публикации: 0
1221uyuy Открытая группа Пользователи: 0 Публикации: 0

ФОРУМ, НОВЫЕ ОБСУЖДЕНИЯ

Следите за успехами, делитесь мнениями, общайтесь и узнавайте новое!

ВВЕРХ
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: